Упражнения при шейном остеохондрозе

Автор: Hondroz Опубликовано: 17 марта 2016

упражнения при шейном остеохондрозе
Если заниматься лечением остеохондроза регулярно и с должным упорством, со временем это принесёт свои плоды и болезнь немного отступит. Именно в такой момент, когда наступает облегчение, необходимо начинать прикладывать максимум усилий, чтобы сохранить достигнутый результат.

Одним из наиболее простых и понятных способов в данном случае является лечебная физкультура или просто упражнения, для лечения шейного остеохондроза.

В отличии от шейной гимнастики, упражнения имеют несколько иную цель. Из-за более мощной нагрузки, перед началом упражнений следует подготовиться физически или начинать выполнять их постепенно, чтобы тело успело приспособиться.

Читать полностью »

Баня при остеохондрозе

Автор: Hondroz Опубликовано: 28 октября 2015

баня при остеохондрозе

С давних времён баня было местом, где люди могли очиститься не только в буквальном смысле, но и получить очищение духовное. Поход в баню был своеобразным ритуалом, который имел множество различий и предпочтений у тех или иных посетителей.

В настоящее время, баня используется не только по её прямому назначению. Всем известно, что благодаря бане, можно легко избавиться от множества заболеваний, а люди, часто посещающие баню, редко болеют и выглядят намного бодрее и моложе своих сверстников.

Баня так же очень полезна для спины, однако многие больные с неуверенностью колеблются испробовать новый метод лечения, постоянно задаваясь вопросом: можно ли париться в бане при остеохондрозе?

Читать полностью »

Бег при остеохондрозе

Автор: Hondroz Опубликовано: 20 октября 2015

Бег от остеохондроза
Среди многих средств и методик, используемых для лечения остеохондроза, до сих пор нет единого мнения по поводу бега.  Одна половина людей считает, что от бега можно ждать только ухудшения текущего состояния, другие же видят неплохой способ «разогнать кровь» и встряхнуть позвоночник.

Как это обычно и бывает, в таких ситуациях нужно просто взвесить все плюсы и минусы и найти для себя золотую середину.  Если как следует разобраться в вопросе, станет очевидно, что бег полезен для спины, но при определённых условиях. То же самое можно будет сказать и вреде.

В данной статье будут рассмотрены обе стороны вопроса, после чего можно будет вынести окончательный вердикт о пользе бега при остеохондрозе.

Читать полностью »

Целебные ванны при остеохондрозе

Автор: Hondroz Опубликовано: 27 сентября 2015

девушка в ванной
Многие люди, которых беспокоят боли в спине и остеохондроз, задаются вопросом: способны ли целебные ванные повлиять на лечение остеохондроза? Чтобы долго не терзать читателей ответом на этот вопрос, ответ будет дан в самом начале.

Да, безусловно, лечебные ванны имеют строго положительный эффект на лечение остеохондроза всех отделов позвоночника.

Однако, не стоит скорее бежать наполнять ванну кипятком в надежде получить мгновенный эффект. Как и в любых других методиках лечения, целебные ванны имеют свои нюансы, о которых лучше всего узнать заранее.

Читать полностью »

Лечение остеохондроза пчёлами. Апитерапия.

Автор: Hondroz Опубликовано: 24 сентября 2015

медовые соты и пчёлы

Лечение болей в спине с помощью пчёл, практиковалось нашими предками ещё за долго получения научного обоснования пользы от данного метода. Заболевания спины преследовали людей во все времена. Поэтому, проведя параллели между укусами пчёл, явным уменьшением боли и облегчением состояния спины, был открыт новый способ борьбы с заболеваниями позвоночника.

Лечение остеохондроза с помощью пчёл достаточно эффективно. Однако, как бы ни был хорош данный метод, он не поможет избавиться от заболевания полностью. О всех нюансах лечения пчёлами — читайте в этой статье.

Читать полностью »