Обострение остеохондроза: симптомы и профилактика болезни.

обострение остеохондроза симптомы

Единожды услышав диагноз врача, под названием «остеохондроз», больным до конца жизни приходится сталкиваться с обострениями этого заболевания.

Обострение остеохондроза, причинами которого является банальное невнимание к проблеме, происходит достаточно регулярно. Однако, при должном участии, от терзающих болезненных напоминаний вполне возможно избавится.

При первых сигналах, свидетельствующих о наступлении обострения, следует как можно скорее принять следующие меры:

  1. В первые два дня следует уменьшить количество потребляемой пищи в два раза. Дело в том, что, если организму будет не хватать питательных веществ, он использует отмершие нервные окончания, которые вызывают болевые ощущения в позвоночнике.
  2. От приёма лишней жидкости так же следует отказаться. Особенно важно следовать этому правилу, если произошло осеннее обострение остеохондроза, или же обострение выпало на зимний период. Лишняя жидкость в организме провоцирует охлаждение, поэтому чем её меньше, тем лучше это скажется на здоровье. Как правило, организм пытается избавится от лишней жидкости, когда человек находится на холоде. Таким образом, во время начала обострения категорически запрещается употреблять кофе, пиво и излишнее количество жидкости.
  3. Болевые ощущения во время обострения, во многом спровоцированы психологическим настроем больного. Из-за негативных мыслей происходят излишние мышечные сокращения, которые и вызывают болевые ощущения. Поэтому очень важным является соблюдение мысленной чистоты. Следует как можно меньше отдаваться тревожным мыслям и обдумыванию проблем. Больше пользы для организма принесёт отдых и хорошие, нейтральные помыслы.
  4. Очень важно сохранять покой. Для того, чтобы обострение прошло без осложнений, не рекомендуется делать много лишних движений. Напротив, следует избегать поз и действий, которые способны вызывать боль. Через некоторое время организм восстановится и позволит вернуться к нормальному жизненному ритму.
    Так же, во время обострения категорически не рекомендуется занятия зарядкой при остеохондрозе. Преодолевать себя для улучшения физической формы дело благородное, но только не во время обострения, так как это может усугубить ситуация. Разрешается лишь выполнять простейшие действия для разминки и облегчения боли.

Таких правил рекомендуется придерживаться всем больным. Сколько длится обострение остеохондроза, обычно зависит от самого больного и от того, насколько правильный образ жизни он ведёт. Обычно этот период занимает от 3 до 5 дней.

 

 Что делать при обострении остеохондроза?

что делать при обострении остеохондроза

Первым делом, нужно прилечь на ровную поверхность, желательно подложив под больной участок позвоночника подушку или мягкую ткань. Главная цель: добиться чтобы поза была максимально удобной и не вызывала болевых ощущений.

Хорошо, если кто-либо из родственников может слегка помассировать больной участок, смазав его обезболивающим гелем. В особо тяжёлых случаях необходимо употребить таблетку, для снятия болевых ощущений. В крайнем случае, для этого используется укол.

Очень важно соблюдать постельный режим и избегать переохлаждений. Больным необходимо укутать источники боли тёплой одеждой. При обострении остеохондроза не редка температура, поэтому для её понижения обязательно следует принимать меры. Так как выпиваемую жидкость лучше сократить, хорошо подойдут компрессы с уксусом и прохладной водой.

Обострение остеохондроза при беременности требует таких же мероприятий, как и в любом другом случае, однако с небольшими поправками. Употребление многих лекарственных средств может негативно сказаться на ребёнке, поэтому все средства по борьбе с обострением должны носить общий характер. Так же допускается применение средств народной медицины, если они не содержат алкоголь и другие вещества, запрещённые в данном случае.

Обострение остеохондроза при беременности, вполне можно спутать с другими заболеваниями, поэтому перед тем как заниматься лечением, лучше проконсультироваться с врачом и тщательно изучить признаки остеохондроза у женщин.

 

Как лечить обострение остеохондроза?

как лечить обострение остеохондроза

Обострение остеохондроза и его лечение — вещи не из одной категории. Лечить обострение остеохондроза не нужно.

Главными действиями во время обострения должны быть отдых и покой.  Нужно задаваться вопросом не «как лечить обострение остеохондроза», а как избавится от самого заболевания.

Можно посетить баню, прогреть больное место, использовать горчичники, но самым важным пунктом по-прежнему остаётся покой.

Если вести правильный образ жизни с достаточной физической нагрузкой и здоровым питанием, обострения не будут напоминать о себе так часто.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *