Целебные ванны при остеохондрозе

девушка в ванной Многие люди, которых беспокоят боли в спине и остеохондроз, задаются вопросом: способны ли целебные ванные повлиять на лечение остеохондроза? Чтобы долго не терзать читателей ответом на этот вопрос, ответ будет дан в самом начале.

Да, безусловно, лечебные ванны имеют строго положительный эффект на лечение остеохондроза всех отделов позвоночника.

Однако, не стоит скорее бежать наполнять ванну кипятком в надежде получить мгновенный эффект. Как и в любых других методиках лечения, целебные ванны имеют свои нюансы, о которых лучше всего узнать заранее.

 

Ванны при остеохондрозе хороши тем, что помогают организму очиститься от шлаков благодаря ускорению обменных процессов и воздействию полезных элементов.

Если принимать лечебные ванны в совокупности с грамотным питанием и регулярной зарядкой, можно быстро добиться заметных результатов и улучшения состояния организма.

Но прежде чем заняться лечением, следует выяснить: можно ли принимать ванну при остеохондрозе? Кому такая процедура не принесёт никакого результата или вообще навредит?

Ответ прост: всё зависит от того, каким образом человек будет это делать. Для того, чтобы процедура принесла только пользу и помогла устранить остеохондроз, в первую очередь следует выяснить, при какой температуре воды можно принимать ванну.

 

Можно ли при остеохондрозе принимать горячую ванну?

 

На счёт температуры существует стойкое мнение — горячая ванна при остеохондрозе с большей вероятностью может скорее навредить больному, чем помочь.

Наиболее благоприятным вариантом будет создание температуры, сравнимой с температурой тела (или чуть-чуть выше). В таком случае можно будет ожидать максимально полезный эффект.

горячая ванна от остеохондроза

Тем не менее, принимать горячие ванные при остеохондрозе можно. Однако здесь нужно прислушиваться к своему организму. Если предыдущий опыт показывает, что такая температура была эффективна, то почему бы и не продолжить лечение таким способом дальше.

Кому подойдёт данная процедура? Как уже было сказано ранее, ванны будут полезны при любом виде остеохондроза. К примеру, если больного беспокоит боль в пояснице (один из симптомов поясничного остеохондроза), которая мешает разогнуться или ограничивает подвижность, ванна умеренной температуры с использованием полезных сборов будет очень кстати.

Такого мнения на счёт ванн придерживаются пользователи в интернете (УВЕЛИЧИТСЯ ПРИ НАЖАТИИ):

отзывы о ваннах при остеохондрозе
Нажмите, чтобы увеличить.

Какие ванны приносят наибольшую пользу при остеохондрозе?

 

Ванны, в воде которых были растворены определённые вещества, будут способствовать устранению проявлений остеохондроза быстрее, чем при простом воздействии тепла от воды.

Вот наиболее популярные рецепты ванн для лечения спины:

  1. Солевые ванны при остеохондрозе. Для подготовки солевой ванны понадобится приобрести морскую соль. Обычно, инструкция по количеству необходимой соли на один раз, присутствует на упаковке. Использование ванны с солью при остеохондрозе, помогает быстро успокоить нервную систему, снять усталость и напряжение со спины, а также урегулировать метаболические процессы в позвоночнике.
    соль для ванн
    Благодаря своим полезным свойствам, данную процедуру можно повторять ежедневно, находясь в воде по 30 минут. Ванны при остеохондрозе с морской солью, имеют наибольшую популярность среди остальных. Поэтому, начинать лечение данным методом стоит именно с данной процедуры.
  2. Скипидарные ванны при остеохондрозе. Ванны такого типа можно принимать для общего улучшения состояния позвоночника.скипидарные ванны при остеохондрозеПомимо прямого воздействия на спину и опорно-двигательный аппарат, скипидарные ванны хороши тем, что влияют на кожный покров, регенерируя ткань и заживляя раны.Обычно, на одну ванну хватает около 20-30 мг скипидара. Более сильный эффект от скипидарных ванн будет в том случае, если чередовать их приём с ваннами с содержанием эфирных масел сосны.Время нахождения в ванне следует постепенно увеличивать, начиная с 5 и заканчиваю 20ю минутами. Следует помнить, что данные ванны имеют ряд противопоказаний (о которых будет сказано ниже) и могут навредить при неправильном использовании.
  3. Каштановые ванны. Данный тип лечения ванн очень хорош при остеохондрозе и ревматизме. Полтора килограмма каштанов заливают холодной водой, после чего доводят до кипения и выдерживают на огне в течение получаса. Затем полученный настой вливают в ванну, время процедуры: 30 минут.
  4. Горчичные ванны от остеохондроза. Для подготовки такой ванны потребуется взять от 150 до 200 грамм горчичного порошка. Порошок смешивается с водой в отдельной посуде, до тех пор, пока не останется ни одного комочка. Затем, в полученную кашицу рекомендуется добавить несколько капель эфирных масел (желательно хвойных деревьев, шалфея или эвкалипта). Далее концентрат добавляется в воду, время приёма ванны: не более 15 минут. Горчичные ванны рекомендуются при шейном остеохондрозе.лечебная ванна
  5. Ванны с корой дуба и ели. Данный вид ванн можно принимать как по отдельности, так и в сочетании друг с другом. Для этого 1 кг коры (или по пол килограмма обоих видов) заливают примерно пятью литрами воды и выдерживают на огне пол часа после закипания. Полученный отвар следует процедить и добавить в ванну с тёплой водой. Время процедуры может быть от 30 минут и более. Данная ванна больше нацелена на расслабляющий эффект и восстановление, чем на прямую борьбу с остеохондрозом.

 

Противопоказания для приёма ванн при остеохондрозе.

 

Данный вид лечения, не смотря на кажущуюся простоту, имеет ряд противопоказаний.

  • Скипидарные ванны могут навредить, если время процедуры окажется больше чем нужно. Так же не следует принимать эти ванны при аллергии или непереносимости скипидара. При сильной концентрации раствора, подмышки и половые органы рекомендуется смазать вазелином во избежание ожогов.
  • Ванны не рекомендуются при заболеваниях печени, почек, нарушениях сердечно-сосудистой системы и повышенном давлении.
  • При выборе лечебной ванны, следует быть осторожным, использовать только качественные ингредиенты, убедившись в отсутствии аллергии на них.

В любом случае, тёплые ванны при остеохондрозе имеют хороший лечебный эффект. Чередуя те или иные рецепты и найдя для себя подходящую температуру, данное средство может стать незаменимым помощником в борьбе с болезнью. Главное помнить, что используя лишь одно средство, не удастся вылечить остеохондроз.

деревянная ванна

И ещё пару слов о ваннах.

 

После процедуры, не следует скорее выбегать на улицу. Лучше всего принять ванну вечером, желательно перед сном. Разогретое тело следует укутать тёплой одеждой или одеть халат, чтобы не ощутить сильного контраста температур.

Так же следует помнить, что в сочетании с другими процедурами, эффект от лечения многократно возрастёт.

Важно! Не забывайте оставлять комментарии, особенно о своём опыте использования ванн в борьбе с остеохондрозом. Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *